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Torta de Legumes de Forno

Ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 xícara de leite
  • ½ xícara de óleo
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • ½ xícara de amido de milho
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 cenoura ralada
  • 1 abobrinha ralada (espremida pra tirar o excesso de água)
  • 1 tomate picado sem sementes
  • ½ cebola picadinha
  • ½ xícara de queijo ralado
  • Cheiro-verde a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • Queijo muçarela fatiado ou ralado pra cobrir

Modo de Preparo

  • No liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo, a farinha e o amido até ficar lisinho.
  • Acrescente o sal, a pimenta e o fermento, batendo só mais um pouquinho.
  • Despeje a massa numa tigela e misture os legumes, o queijo ralado e o cheiro-verde.
  • Coloque tudo numa forma untada e enfarinhada.
  • Cubra com muçarela por cima, espalhando bem.
  • Leve ao forno preaquecido a 180 °C até crescer e dourar, coisa de 40 a 50 minutos.
  • Espere alguns minutinhos antes de cortar, pra ela firmar bem.

Dicas Úteis

  • Dá pra variar os legumes conforme tiver na geladeira: milho, ervilha, brócolis e até sobrinhas de carne desfiada caem muito bem.
  • Se quiser mais cremosidade, acrescente requeijão junto da massa.
  • Essa torta também é ótima pra levar de lanche ou servir no café da tarde.

É uma daquelas receitas que resolvem a vida, porque além de gostosa, é prática e nutritiva. Um prato completo, que vai bem com salada ou até sozinho, quando a fome pede algo simples e cheio de sabor.

Quer que eu prepare mais versões de tortas salgadas, variando recheios como frango, atum ou carne moída, nesse mesmo estilo?

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